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健康博文
- 肚皮舞让身材更柔美
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肚皮舞是一种起源于古埃及、强调腹部动作的民族舞蹈。2001年，“中式塑身肚皮舞”的创始人温可馨在传统的肚皮舞基础上，加入中国民间舞蹈元素，形成了将健身、舞蹈、表演融为一体...
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分类：健身2008-05-07 17:45 阅读(682) 评论(1)
- 肚皮舞“筛米”动作 抖出小蛮腰
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肚皮舞练习中，“筛米”是基本功，能够帮习舞者很好地燃烧腰、臀部脂肪，塑造出迷人的腰部线条。 ...
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分类：健身2008-05-07 17:43 阅读(825) 评论(0)
- 肚皮舞 跳出性感臀部
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著名的拉丁歌星夏奇拉的美臀恐怕无人能与之比及。从她背后—即使隔着衣服也能看出她苗条但曲线完美的身材。无论何时，何地你看夏奇拉的演出，一定会欣赏到她精彩的肚皮舞表演。 ...
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分类：健身2008-05-07 17:35 阅读(426) 评论(0)
- 丰胸肚皮舞
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春天的脚部慢慢近了，让我们在洋溢着阿拉伯风情的浪漫音乐声中，摇晃着细碎闪光、叮当作响的腰间配饰，扭动出柔若无骨的灵巧腰肢。 动作一：丰胸肚皮舞 ...
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分类：健身2008-05-07 17:10 阅读(532) 评论(1)
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